私の場合、若いときから左足の膝が痛むようになり、長時間歩くと痛さで引きずるように歩くほどでした。階段も1段ずつしか降りれず、おじいちゃんおばあちゃんになったようで恥ずかしい思いをしたことも。
病院でレントゲンを取ってもらっても異常はなく、特に手当もしてもらえなかったため、サポーターに頼ることにし、いろいろ試しましたが、薬局で売っているようなものは全然効果ありませんでした。
そんな中、ガチでマラソンをやっている友人からスポーツタイツの素晴らしさを語られ、ちょっと高額ながらも購入し、ジョギングをしたところ、膝の痛みはおろか、筋肉痛にすらなりませんでした!
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これの膝タイプがないか探したところ、ありました!
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現在はこれを長年愛用しています。ほぼ毎日使ってますが、かなり長持ちしますのでオススです!
ちなみに私の友人がすすめていたスポーツタイツはアシックス製のものでした。
(自分は当時一番評判のよかったワコールを購入しましたが)
もしかしたら有名メーカーのスポーツタイツ系は効果が期待できるかもしれません。
お値段次第でそちらを試してみるのも手かもしれません。
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